夏でもあったかラーメン弁当をスープジャーで！

やってまいりました月曜日！

梅雨明けは、どうやら4連休明けのようなのですが、今朝は空がどんよりしてます。

朝がゆっくりなのと、今週はお弁当が3日間の予定なので、気持ちラクです。

学校のクーラーがとてもよく効いていて寒いというので、久々にラーメン弁当にしました。

名古屋ご当地ラーメンの「寿がきや」（スガキヤ）です。

とんこつスープに和風だしをくわえた、スガキヤの和風とんこつラーメンは、ソウルフードだという人もいるくらい地元ではメジャーなラーメンです。

夏でもあったかラーメン弁当をスープジャーで

• 寿がきやラーメン（チャーシュー、めんま、茹でほうれん草）
• 梅干しおにぎり（長男のみ）
• サラダプラム
• サラダ
• しば漬け
• 蒟蒻ゼリー

この間から長男が「スガキヤのラーメン食べたいわ～」っと言っていたのでリクエストにお答えしました。

一度食べたら2度3度と食べたくなる味なので、思い出したかのように、食べたいな～っと言っています。

スガキヤのラーメンをまだ味わったことのない方はぜひ！！

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ダイエット中の高校生も安心して食べられるラーメン

ゆう

ダイエット中にラーメンなんて食べてたら、ダイエットにならないよ！

と思っていたのですが、調べてみるとスガキヤの和風とんこつラーメンは、スープを全部飲み干しても385.7kcalなんです。

えーーー！カロリー低くて驚いた。

これならダイエット中の次男も安心して食べられます。

次男はチャーシュー少なめにしました。

なんだか自称ダイエット中の次男に巻き込まれていますが、来週は部活動を体験すると言っているので、早く身体をしっかり動かして、ダイエットしなくてもよくなりますように。

切に願っています。

次男はダイエットで、長男は体重増量希望。

それぞれのお弁当を作るのは、わけわからん！（笑）

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