スープジャー で時短！ポークビーンズ弁当【おにぎりアクション】

今週は、ザ・手抜き週間となります。

手抜き弁当と言えば、スープジャー！

最高の友です

朝温めるだけ〜〜なので、簡単手抜きが大好物のぐうたら母ちゃんのベストパートナー

スープジャー で時短！ポークビーンズ弁当

• 野菜たっぷりポークビーンズ
• ねぎ入り卵焼き
• もっちり蓮根バーグ
• ミニトマトチーズ

【簡単】ポークビーンズレシピ

長男大好きなポークビーンズ。

甘めの味付けなので子どもたちは喜びます。

肉じゃが、カレーの材料で簡単に出来ます。

【材料】2人前

• ☆豚肉・・・適量
• ☆じゃがいも・・・適量
• ☆にんじん・・・適量
• ☆たまねぎ・・・適量
• ピーマン・・・1個
• ゆで豆・・・1缶
• ＊水・・・400ml
• ＊コンソメ・・・小さじ2
• ＊砂糖・・・小さじ2
• トマトの水煮缶・・・半分
• しょうゆ・・・少々

【作り方】

1. 肉と野菜は、食べやすい大きさに切っておき、鍋に＊を入れて、☆を入れ煮込む
2. 火が通ったら、ピーマンとゆで豆を入れて再び火が通ったらトマトの水煮缶を入れ煮込む
3. 仕上げにしょうゆをたらして出来上がり！

【ポイント】

肉や野菜は、冷蔵庫の余り物でオッケー

切る、煮込む、たらす！で出来る簡単レシピ

甘めが苦手な方は砂糖なしでも美味しいですよ〜〜！

砂糖なしで作ったら、仕上げに黒こしょうをふりかけると大人の味になります。

おにぎりアクション

本日も忘れずに参加しました。

写真が右に寄っているのは、ツイッター投稿する時のためです。

おにぎりアクションは、11月20日（水）まで行っています。

あと何回参加できるかなぁ〜〜。

おにぎりアクションについてはこちらを参考に↓

【おすすめ】スープジャー の取説です↓

今日も一日楽しんで〜〜

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