本日、ネガティブキャンペーンです。
ネガキャンあまりすきじゃないけど。
情けなさ過ぎてブログに吐露。
お時間あれば私のグチにお付き合いを～。
完全にただのグチです。
アラフィフですが、資格試験を受験してきました。
申し込んだのは確か５月くらい。
忘れた頃にやってきた受験票。
なんの資格？きっかけは？
資格は『食生活アドバイザー』です。
勉強しようと思ったきっかけ
私は、料理が苦手ですが、栄養や食生活には興味があるのかも！っと気がついたこと。
子どもがダイエットを始めたこともあり、ますます興味を持つ。
そして、コロナ禍でマスクが日常になったこともきっかけの１つかもしれない。
マスクがどうしても合わない！いつも息苦しくて、そのせいで食欲が落ち、気がついたら６キロ体重が落ちていました。（意外とデリケートだったのね私）
体重が落ちても体調を崩すことはなく、むしろ身体が軽くなり『動きが軽やかだねぇ』っと周りの人に言われることも。
そんなことがあり、今までって実は暴飲暴食だったんでは？っと疑問がわき、自分の食生活も考えるきっかけに。
今までは自分のことより、子どものためにどうしたらいいかな？っと考えることばかりでしたが、自分自身の食生活についても考えていきたいな！っと思うように。
まだまだ人生の折り返しだしね。
（いったい何歳まで生きる気なんだ？）
資格を取るとかまで考えていなかったので、自分が気になることだけ勉強していたのですが、そんな時に出会ったのが『食生活アドバイザー』です。
今自分が興味あることにドンピシャ。
資格を取って何かしたいわけではないけど、資格を取ることを目標にして、勉強するモチベーションを保てればいいかなぁくらいに思って申し込んだ。
反省はサルにも出来る！グチタイム
反省する私でも考えが甘かったわぁ。
勉強を始めてすぐに気がついた。
えっ？なんか出題範囲が広くないですか？
ただでさえ毎日時間に追われてヒーコラ言ってるのに、この量いつ勉強すんだ？
（お得意の言い訳）
仕事帰りの電車で、スマホ開いてチョロッとテキスト見ては閉じ。
テキスト開くと眠くなるし。
（本当に興味あってやる気あるの？）
この繰り返しで、迎えてしまった試験日、、、。
当日、受験するかブッチするか悩んだくらいダメダメレベル。
受験する前から負のオーラをまとって会場へ。
試験会場に着くと男性が２割くらいいて驚いた。
しかもかなりご年配の方もいて。
みんな頑張ってるんだ～っと勝手にへこむ自分。
～テスト終了～
（逆切れ？）
食生活アドバイザーってどんなこと学ぶの？
気になる方がいたら参考に！公式ページを参照してまとめてみました。
食生活アドバイザーは『食べる』を『生活』の視点で考えること。
栄養と健康・・・栄養、病気予防、ダイエット、運動、休養など
食文化と食習慣・・・行事食、旬、マナー、配膳、調理、献立
食品学・・・生鮮食品、加工食品、食品表示、食品添加物など
衛生管理・・・食中毒、食品衛生、予防、食品化学、安全性など
食マーケット・・・流通、外食、中食、メニューメイキング、食品販売など
社会生活・・・消費経済、生活環境、消費者問題、IT社会、関連法規など
もっと気合入れてやっていれば～。
はぁ〜。
もう溜め息しかでない。
切り替えなきゃね。
せっかくやり始めたこと。次の試験に向けて頑張ろ〜。
食生活アドバイザー公式ページ
公式ホームページ
資料請求無料です生涯学習のユーキャン
▽ブログランキングに参加中です！遊びにきたよのしるしに画像をポチっとお願いします(._.)
＊ワンポチが元気の源です＊
