とうもろこし玄米ご飯のお弁当！玄米の炊き方勉強中

ダイエット中の次男の影響で、3日ほど前から玄米ごはんを食べているのですが、炊くときの水加減が難しい。

私は固めが好き。

でも子どもたちは、柔らか～いのが好き。

ちょうど良い水加減を探しながら毎日炊いています。

まだ３回だけど。

白米と玄米のミックスですが、昨日はベチャっとしたご飯になってしまった。

子ども達は気にせず食べてたけど、美味しい玄米ご飯が食べられるようになりたい。

とうもろこし玄米ご飯のお弁当

• とうもろこし玄米ご飯
• ささみチキンフライ（オイシックス冷食）
• ウインナー
• 野菜とちくわの中華甘酢あん
• サラダチキンとひじきと豆の梅ドレサラダ
• フリルレタス、ミニトマト、クレソン
• キウイ

この間、スーパーで買った『とうもろこし』がなんだかあまりよろしくなくて、いわゆるハズレというやつ。

長男の送迎のついでに寄った、いつもとは違うスーパーで買ったのですが、ハズレの衝撃が強すぎて、もう二度と行くことはないと思う。

だって、茹でたら粒が黒ずんで、味が苦い。

今日の『とうもろこし玄米ご飯』は、炊きたて玄米ご飯に混ぜるだけ～！で出来る『とうもろこしご飯の素』を使っております〜。

昨夜は、完全に気力体力を失っていたので、作る気なし。

野菜とちくわを炒めて、業務スーパーの『中華甘酢あん』を絡めるだけ～。

そのまま使えるひじきとミックスビーンズ、ほぐしたサラダチキンに『梅ドレッシング』をかけて混ぜるだけ～。

究極の簡単調理を極めたい(笑)

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ゆう

次男の弁当作り熱は、早くもフェードアウト！私がサラダチキンを作ると、オレの味付けみたいにして！っと上から目線で言われた～。今日も１日楽しんで～