記憶力向上目指して、鯖を食べよう！鶏肉と鯖のコンビ弁当

高校入試の面接準備をしないといけないっ！と言ってノートを開いていた次男。

ノートを見ると、面接問答Q&Aが書いてありました。

なになにっと覗いていると、

Q.座右の銘はなんですか？

っという質問が書いてあったのですが、

星座はなんですか？

っと読み上げていた次男！

は？星座？知りたい？笑ったけど、笑えない！

うちの子、大丈夫でしょうか？

急に頭痛がしたぐうたら母ちゃんです。

ということで、それから答える内容を一緒に考えていたら、寝不足です。

そんな昨夜の出来事でした。

鶏肉と鯖のコンビ弁当

チキンチャップ

さばのハーブレモン

卵焼き

パプリカと人参のきんぴら

越冬小町みかん

越冬小町みかんって、初めてなのですが、一個ずつに防寒のための袋をかぶせて、熟成させ１月まで収穫を遅らせたみかんだそうです。（頂き物ですが）

めっちゃ甘くてびっくりしました。

そして、久々に魚の登場です。

魚をもっと食べた方がいいんだろうなぁっと思いながら、どうしても肉が多くなってしまう。

成長期男子＝肉

我が家では、魚は副菜になってます。

魚が食べたい！っと言われたことがないのです(๑˃̵ᴗ˂̵)

あっ！お寿司はありますよ。

記憶力向上目指して！鯖（さば）を食べよう！

鯖メインの写真を撮り忘れてた。

青魚の栄養でとても有名なDHAですが、実はどういう意味なのかわかっていないという、ぐうたら母ちゃんです(^｡^)

ドコサヘキサエン酸で、DHAなんですね。

脳を活性化させる働きがあるんだ〜〜。

だから記憶力向上も助けてくれるんですね。

ふむふむなるほど〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

親子でしっかり食べなければ٩(^‿^)۶

今日も一日楽しんで～！

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