スポンサーリンク
ゆう
会社の同僚が、受験生長男にお守りを買ってきてくれました。同僚様のお力添えでどうかよろしくお願いいたします。
どんなお力添え?
3連休明けの早朝勤務は身に応えたぁ。
今週はずっと朝が早いので、空が暗い中の出勤はなんだか夜勤のような気分。
しかもまた急激に冷え込んだので、寒さに震える。
今日のお弁当は、最近ハマっている鯖缶で炊き込みご飯にしました。
スポンサーリンク
鯖缶の炊き込みご飯弁当
- 鯖缶の炊き込みご飯
- 肉だんごの甘酢あん
- 卵焼き
- 菜の花のごま和え
- リーフレタス、ミニトマト
- しば漬け
- りんご
前日準備の作り置きおかず
鯖缶の炊き込みご飯の作り方メモ
【材料】鯖缶(水煮)、人参、ごぼう、麺つゆ
- 洗ったお米2合に鯖缶を汁ごとと、カットした人参とごぼうを入れる
- 麺つゆ大さじ3くらい入れてお水を2合のメモリより少し多めに入れて炊く
材料は、あるもので油揚げや椎茸、しめじ等のキノコ類を入れたりすることも。
ダイエット高校生の食欲が爆上がり中
次男
母さん、ヒカルのから揚げ食べに行かないの?
YouTuberのヒカルさんとジョイフルがコラボした『冗談抜きで旨い!おかんの唐揚げ』を冷凍で購入。
クリスマスに食べて、またお店に食べに行こうね~っと言っていたのを覚えていた次男。
ゆう
そうだね~食べに行きたいね~近々行こうか?
次男
うん、行きたい!
いつも返事は素っ気ないのに、やけにハッキリと行きたい!っと言ってるではないですか!!
たしかに美味しかったしね。
食べたら太るっと言って気にしながらも、最近食べる量が増えてるかも。
食べたい欲求がマックスのようです。
▽ブログランキングに参加中です!遊びにきたよのしるしに画像をポチっとお願いします(._.)
*ワンポチが元気の源です*
ゆう
どうなるダイエット!
スポンサーリンク
スポンサーリンク
この炊き込みいいですね!
わたし、サバ缶は水煮派なんです!
骨のコリコリも好き!
子供にあまり食べさせたことがなかったけれど、先日味噌煮缶を食べてくれました。
炊き込みやってみよう!
うまくいけば、お弁当週一メニューに決まり( ̄ー ̄)ニヤリ
応援p(*^▽^*)